家人们，你有没有过这种困扰：见客户时，心里有想法却表达得乱七八糟，抓不住重点；述职汇报时，内容东一榔头西一棒子，领导听得一头雾水；就连在家庭生活里，想好好沟通，可就是说不清楚自己的...